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지식저장소

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누른치아 하얗게 만들기 방법은 간단해요 ^^상추랑 전자렌지만 있으면 끝~!재료상추3-4장,전자렌지만드는 방법은1_상추3-4장을 전자렌지 혹은 가스불에 구워 수분을 모드 없애주세요.2_마른 상추를 곱게 빻아서 분말로 만들어 줍니다.사용방법은양치질 할때 칫솔 위에 치약을 묻히고 상추가루를 뿌려양치질합니다 하루 3회 사용합니다.팁...치아 미백에 레몬이나 바나나 껍질을 이용하는 경우 산의 부식작용으로 인해 치아 표면이 하얀 분필처럼 변하는 거라고 해요이런현상은 일시적이고 치아 미백과는 다르며,산에 의해 잇몸잇몸이 심하게 상하는 부작용도 우려 되므로 절대 사용하지 마세요그외에 알려진 치아 미백법들허브_여러허브중 페퍼민트,세이지타임,스피아민트등은 항균효과가 있어 입안을 깨끗하게 해주고 치아를 하얗게 만드는 효과가 있다.녹차_녹차는 충치..
살빠지는 12가지 저녁습관 다이어트에 성공한 사람들의 조언! 전문가들이나 다이어트에 성공한 사람들은, 다이어트에서 가장 중요한 것이 생활습관이라고 한결같이 얘기한다. 똑같이 저녁을 먹어도 살이 덜 찌는 음식이 있고, 달리기를 해도 훨씬 더 효과적인 운동 방법이 따로 있다는 것. 습관만으로 손쉽게 살 빼는 요령에 대하여. 1 충분한 수면을 취한다 연구 결과 수면이 부족할 경우 우리의 몸은 자연적으로 더 많은 칼로리를 섭취하려는 경향이 생긴다고 한다. 배고픔 때문이 아닌 수면 부족으로 인해 오는 스트레스 때문에 음식을 자꾸 먹게 된다는 것. 충분한 수면은 피부뿐만 아니라 다이어트에도 좋다는 것을 잊지 말자.2 고기 먹을 때 양파를 많이 먹으면 지방분해가 촉진된다 저녁 회식이나 식사 때 고기를 먹게 된다면 양파를 많이 먹으면 좋다. 양..
shutdown 명령어 shutdown 명령어 shutdown -t 0 -s /* 0은 종료까지의 시간 */ >shutdown [-l | -s | -r | -a] [-f] [-m \\컴퓨터 이름] [-t xx] [-c "설명"][-d up:xx:yy] No args 이 메시지를 표시합니다.(-?와 동일) -i GUI 인터페이스 표시합니다.(처음 옵션이어야 합니다.)로그오프합니다. (-m 옵션과 함께 사용될 수 없음) -s 시스템을 종료합니다. -r 시스템을 종료한 후 다시 시작합니다. -a 시스템 종료를 중단합니다. -m \\컴퓨터 이름 원격 컴퓨터를 종료/다시 시작/중단합니다. -t xx 시스템 종료의 만료 시간을 xx초로 설정합니다. -c "설명" 시스템 종료 설명을 지정합니다. (최대 127 문자) -f 실행 중인 응용 ..
오른쪽 어깨를 내려라! (힘도 빼고 ......) 오른쪽 어깨를 내려라! (힘도 빼고 ......) 탁구의 모든 기본 기술에서 엄청나게 중요한 것이 하나 있습니다. 그것은 바로 "오른쪽 어깨를 떨어뜨려야 한다"라는 것입니다. (오른손잡이의 경우입니다.) 내리기 위해서 힘을 줄 필요는 없습니다. 그저 어깨에 힘을 빼고 자연스럽게 내려가도록 해야 합니다. 적어도 왼쪽 어깨보다 오른쪽 어깨가 올라가서는 안됩니다. 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 위로 올라가게 되는 상황은 단 한 가지 "드라이브를 할 때의 폴로스루 부분"밖에 없습니다. 그 외의 모든 기술에서 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 위로 올라가는 경우는 없습니다. (혹시 있으면 지적해 주세요.) 탁구를 즐기시는 분들을 보면 간혹 기본 포핸드 롱 랠리를 할 때에도 오른쪽 어깨가 올라가 있는 분들을 볼 수 있습니..
피부 미남 만들기 - `면도만 잘해도 완·소·남` 해사한 피부는 더이상 여성만의 미덕이 아니다. 남성에게도 빼놓을 수 없는 경쟁력이 됐다.‘얼짱'‘장난 아닌 피부’는 아예 트렌드로 자리잡은 지 오래다. 하지만 정작 피부관리의 기초조차 모르는 남성이 허다하다. 스타일U가‘피부 미남 만들기’시리즈를 3회에 걸쳐 싣는다. 통계적으로 남성은 일생동안 약 5개월을 면도하는데 쓴다고 한다. 그럼에도 불구하고 대부분 면도 전후의 피부관리에는 별로 신경을 쓰지 않는다. 그러는 사이 턱 피부는 서서히 망가지고 있다. 3단계 관리법을 알아보자. I 1단계 I 면도 전 깔끔하게 면도하려면 각질제거가 필수다. 크리니크의 데이비드 오렌트리히 박사는“각질제거제품은 수염을 부드럽게 해준다. 결국 수염이 안으로 파고 들면서 자라지 않고 두드러져 보이게 된다. 안으로 파고 드는 턱수..
PC 하드웨어 Nvidia 지포스 그래픽카드 HDTV 연결방법 출처 : 에버탑 FAQ ----------------------------- 들어가기에 앞서 전에 일반TV편과 별로 다를건 없습니다. 설정법은 거의 비슷하니 카피를 하고 다른 부분을 고치도록 하겠습니다. ^^ 자 HDTV-OUT을 하기 위해서 필요한 준비물을 알려드리겠습니다. TV-OUT 단자가 있는 그래픽카드 / 입력단자가 있는 TV / 그래픽카드에서 필요로 하는 젠더 나 변환케이블 그래픽카드와 TV를 연결해 주는 컴퍼넌트케이블이 필요하겠습니다. ^^ 자 다 준비하셨나요? HDTV이니까 컴퍼넌트 케이블과 그래픽카드에서 출력하기위한 컴퍼넌트케이블이 필요하겠지요? FX나 6800급 제품은HDTV-OUT을 지원하지 않습니다. 6600이나 6600GT는 지원을 하지만요. 이유는 항상 최상의 그래픽카드를 만들고..
간편한 flv 변환툴 SHOW 간편한 flv 변환툴 SHOW최근에 UCC(User Created Content)가 많이 활성화됨에 따라 웹에 올리는 많은 스트리밍영상의 기본이 플래시파일로 대체되고있습니다얼마전까지 플래시 영상은 화질이 매우 조잡하여, 눈뜨고 봐주기 힘들정도였으나 최근 UCC업체들이 고화질 서비스를 시작하여 화질이 상당한 수준에 이르렀습니다그중에서도 엠군과 엠엔캐스트에서 고화질 flv파일을 지원하고있습니다 보통 엠군과 엠엔캐스트에 파일을 올리면 업로드시간과 따로 서버에서 인코딩을 하는시간이 합쳐져 영상제작에 꽤나 많은시간이 걸립니다그러나 flv파일을 직접 PC에서 인코딩하여 업로드할시엔 인코딩시간은 제외되고 업로드시간만 걸리기때문에 flv로 인코딩하는것이 시간상으로 매우 유리합니다flv 변환툴중에 간편한 프로그램인 SH..
윈도우 XP 자동로그인 안되는 문제 해결 시작 ㅡ 실행을 클릭하고 아래와같이 입력하고 확인을 클릭합니다그리고 사용자 이름과...............................여기 체크를하세요

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